Платформа для жима ногами сама по себе может быть очень тяжелой.
Там на сопротивление теряется очень много, так что сама платформа не особо тяжёлая. Хоть и отличается в разных залах. В любом случае в этом упражнении считают только блины)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram