С укола надо питаться по чуть -чуть, другого секрета нет. Обычное питание, по не многу, без сахара и булок. Все что накладываете -делите пополам и в мусорное ведро.
А без укола тяжело так? В любом случае после нужно стабилизировать питание на всю жизнь.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram