До каких доз на седжаро дошли ? Соблюдали ли дефицит калорий? Просто если не финансовая, сторона вопроса , то я бы не перешла
Я держусь на микродозах, так как считаю лучшим вариантом для себя медленный сброс. Калории не считаю. Дефицит присутствует. Очень сильно поменялись предпочтения в еде. Совсем ушла от гарниров. И перешла на разные супы. Бульон куриный или рыбный, а наполнение разные овощи и много специй. А вот сладкое не хочет уходить), но значительно меньше. Сегодня вот уколола 4 ед.. Держу коридор от 1,75 до 3,5. Но такого, чтоб совсем пропал аппетит не было. На семавик аппетит вроде был, но настроение очень мрачное в целом напрягало. И, да, финансовая сторона имеет значение. Вот и думаю. ¿
Перейти в ветку обсуждения в Telegram