Добрый день, подскажите пожалуйста, хочу остановиться на весе , который достигла. Была на седжаро, начинала с 2,5 , потом 3,75 и 5. Это 7 месяцев, теперь как поддерживать свой вес , калории продолжаю считать , белок , вода и т.д, а как уколы колоть? Снижать с 5 на 3,75 , (сколько уколов)потом на 2,5 (сколько уколов колоть , 1 раз в 14 дней).? Или сразу с 5 перейти на 2,5 , и 1 раз в 14 дней.?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram