Овощные салаты (много) из всего зеленого, руккола, сельдерей, шпинат, огурец Суп на курице И все в таком духе
Уберите пока сырые овощи, они в большом количестве могут давать вздутие и диарею. С любой едой надо принимать ферменты. Можно выпить Смекту. Ещё хорошо Тримедат для живота👍
Перейти в ветку обсуждения в Telegram