Так это не большой темп как раз. По инструкции же..... 4 недели на 0,25/ 4*0,5/ и затем по ощущениям. Я просто думаю надо ли на 0,5 переходить по графику, или растянуть их ещё) я с адекватной головой подхожу к похудению 🤪
Я неделю назад приходила с аналогичным вопросом )) Мне посоветовали оставаться на прежней дозе как можно дольше, если она работает. Я с этим согласна.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram