Можно вопрос кто на сколько калорий ест еды. Хотя бы примерно. У меня норма 1200. Сегодня выезжали на шашлыки , не думала что они окажутся такими калорийными. К вечеру посчитала перевалила за 2000. Кто-нибудь так срывался?
Я не могу сказать, что я прям срываюсь на тирзетте, но я ем в меру всегда. Но это чисто мое решение. Кто то не следит за питанием, и так же худеет
Перейти в ветку обсуждения в Telegram