Если Вы прям начинающий в тренировках - я бы все же не рекомендовала этот способ. Травмироваться при неверной технике - дело пары минут. Причем Вы даже сначала не поймете, что не так. Поэтому лучше поставить технику очно с тренером, а потом уже заниматься либо самой, либо вот так онлайн
Я раньше долго занималась с тренером в зале. Но последние три года пропустила. Мне кажется, что мое тело вспомнит технику. Но может я ошибаюсь
Перейти в ветку обсуждения в Telegram