Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.

    • Сообщение №: 1042257 в теме: Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.




    • Согласна. Но когда онлайн тебе не надо заранее с тренером договариваться. Можно прийди в зал когда есть время. Для меня это важно

      Если Вы прям начинающий в тренировках - я бы все же не рекомендовала этот способ. Травмироваться при неверной технике - дело пары минут. Причем Вы даже сначала не поймете, что не так. Поэтому лучше поставить технику очно с тренером, а потом уже заниматься либо самой, либо вот так онлайн


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram