Согласна. Хлорофилл, например, хороший антиоксидант и улучшает работу жкт, как и псиллиум. А чиа – это вообще кладезь, там и клетчатка, и белок, омега 3, магний, кальций. Работу жкт тоже улучшает, даже кости укрепляет. Вот чиа у меня есть и его я употребляю на постоянку, несмотря на уколы. Про расторопшу не знаю
Как бы не было все это полезно, я б предварительно обсуждала с врачом
Перейти в ветку обсуждения в Telegram