Мне тоже в WC нравятся групповые. Хожу на йогу, пилатес, аквааэробику, easy fitness и на танцы. Не забывайте, что Вы мне как раз во внучки годитесь. Другие групповые не пробовала, боюсь, что мне будет сложно. Я пока налегаю на силовые с тренажерами (я вообще то больше типа индивидуалист) - мне ооооочень нравится (4-5 раз в неделю по полтора часа). Плюс эллипс. Но плечо левое болит… , зараза такая.
Я не вывожу пилатес, мне он трудно дается
Перейти в ветку обсуждения в Telegram