Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.

    • Сообщение №: 1041920 в теме: Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.




    • Мне тоже в WC нравятся групповые. Хожу на йогу, пилатес, аквааэробику, easy fitness и на танцы. Не забывайте, что Вы мне как раз во внучки годитесь. Другие групповые не пробовала, боюсь, что мне будет сложно. Я пока налегаю на силовые с тренажерами (я вообще то больше типа индивидуалист) - мне ооооочень нравится (4-5 раз в неделю по полтора часа). Плюс эллипс. Но плечо левое болит… , зараза такая.

      Не забываю) но я и писала молодой девочке, с которой мы ровесницы, скорее всего)


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram