Часы сильно завышают потраченные калории, увы. Не обольщайтесь. Там максимум у Вас 350-400, это важно понимать.
Мои мне на ягодичный мост + жим ногами + сведение/разведение + сгибание/разгибание + тяга верх/горизонталь + подтягивания в гравитроне + скручивания с блином выдают 200 ккал примерно, я на них в большой обиде 😆
Перейти в ветку обсуждения в Telegram