Мы с вами начинали почти в одно и то же время с одинакового веса 🤩 Здорово что у вас такая скорость :) А что по измерениям? Много ушло? Равномерно? Ну и вообще как самочувствие
А я что-то протупила и не измерилась🤷♀ Меня врач на приёме перед назначением замеряла, как пойду к ней - спрошу какие были показатели. По одежде вижу, что ушло хорошо. Вроде пока сильно ничего не обвисает, кожа подтягивается, только икры и бедра немного повисли, но это, думаю, исправимо. Ходила мало из-за болей в коленях, сейчас уже начала 8-10 тыс. шагов в день ходить, может скоро и спорт подключу. Самочувствие точно лучше, чем до похудения, побочек нет, кроме жажды👍
Перейти в ветку обсуждения в Telegram