Ну нет, так нельзя) позволяйте себя маленькие радости- чашечка кофе и кусочек тортика в кафе, раз в месяц можно) А сегодня - с Днём рождения!
Я каждый день какую то сладость включаю, обязательно. Так закончились мои ночные походы к холодильнику. Любая сладость в пределах 250 ккал - сникерс, марс, киндер буэно и т д. Обязательно без гаджетов, с чаем, наслаждаясь процессом
Перейти в ветку обсуждения в Telegram