Доброе утро✨ День 29, отчет за 28 ⚖️-500(общ -9,8) 🚶24.200 🏋Час эллипса, примерно час настольного тенниса 🍸2,5 литра воды выпито. Вчера мне совершенно не лезла еда. Может потому что день укола(а его я делаю утром), а скорее всего, из-за вставшего колом куска дурацкого позавчерашнего стейка🤔. Ферменты пила. В итоге спалась бульоном костным с детскими пюрешками.
10 кг за месяц - это колоссальный труд!🔥 Как ваш организм отзывается на это? Такой резкий сброс, успевает адаптироваться? Как чувствуете себя? Сколько вам лет?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram