Я по началу очень страдала от запоров, сейчас стул более-менее налажен, но вот буквально вчера я поела на 750 ккал, аппетита совсем не было, только и делала что пила и ела белковую еду, творог експонента и белковые коктейли, и сегодня +200гр на весах🙈
Мой вам совет , если в туалет не сходили - не взвешивайтесь 😅 ночью фея не прилетает и не откачивает жир, от него самостоятельно избавляться придется 😅
Перейти в ветку обсуждения в Telegram