Варианта было 2: дальше насиловать себя подсчетом и надеяться избежать срыва или уколы Пока по инфе на ветке картина в моем понимании печальная Так что да, придется опять все самой ((
я не агитирую, тут каждый сам волен принимать решение. Но уколы действительно оптимальный вариант, если вы не можете контролировать голод. У меня есть побочки и я бы так сказала... Если выбирать между лекарство и побочки к нему и вес под сотку- я выбираю первое.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram