Если бы 3-5…. 12-15 бы . За последние 2 года 10набрала и уже не могу сама скинуть . Вся жизнь в диетах и качелях с весом +20/-20… достало. Вот и хотела уже на уколы возложить надежду, тк тупо счет калорий достал (4года без перерыва веду) и уже не могу контролить голод , вечно голодная , надеялась уколы хотя бы аппетит приступят, а с калориями и качеством пищи я справлюсь
ну тогда получается варианта два. 😅 Смириться с весом или пробовать чем- то усмирить голод. Побочки, кстати, не у всех есть.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram