У меня есть степер, но я буду ходить только когда вес будет ниже 100 иначе привет колени 😂 велосипед с такой погодой тоже раз в неделю максимум. Ну наверно поэтому и нет результата)
У меня беговая дорожка, я на ней просто хожу. Теоретически можно заменить просто прогулками даже. Степпер это тяжело конечно, особенно коленям
Перейти в ветку обсуждения в Telegram