Абсолютно с Вами согласна. Поэтому с начала февраля 5 раз в неделю хожу в зал и занимаюсь там по 3 часа. До этого ежедневно занималась кардио дома.
я начинала с зала и пилона, пока осталась только на пилоне, потому что 4 тренировки в неделю еще и в жару это самоубийство. Подожду пока что. Мб с осени снова в зал пойду. Да и пилон в целом тоже немного силовая, просто у меня экзот, а не спорт
Перейти в ветку обсуждения в Telegram