Вы знаете, такие же чувства испытала в начале. Казалось, что всë. А тут почти чудо. Всë получится, главное еще сразу начать следить за питанием, чего я не делала, тк в апреле было мало информации. Сейчас в чате огромный опыт, чтобы точно всë получилось🤗
Да) ну я пока не считаю калории, стараюсь просто держать пп и поменьше есть Меня немного эта тема пока еще триггерит, да я уже на глаз примерно знаю порции и калораж
Перейти в ветку обсуждения в Telegram