Насколько я знаю, у креатина есть особенность задерживать воду в организме, особенно в активные тренировки
Да, знаю про это и именно поэтому долго не могла решиться на прием креатина. Но принимаю его меньше недели, а вес топчется на песте уже давно.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram