Я всю жизнь в спорте была😁. Тяжëлая атлетика, потом пилон😁. Сейчас постарела и сменила работу где я по 14 часов на ногах. Силы остаются только на растяжку дома, я сохранила все шпагаты и суставы тренирую, а так резиночки и гантельки по 6 кг только😄.
витамина не пьете никакие, бады для суставов, мне артроверон прям советовали, хочу курс пропить, даже тут кто-то из девочек пьет, говорят кайф
Перейти в ветку обсуждения в Telegram