А у меня за 6 месяцев только минус 13. Колю уже 1мл. Уже больше месяца вес стоит
Мне бот рассчитал 1600 ккал в день. Я старалась не выходить. Особо кбжу, конечно, не удается соблюдать. Вес уходил, но медленно. Тут я стала есть меньше, около 1200. И вес стал улетать.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram