Попробую Правда каши вообще не люблю 😂 А мясо вы едите ? У меня к мясу отвращение 🤮
Ну каши (кроме риса и манки) это медленный углевод, они педлено сахар в кровь выделяют по этому убирают тягу к сладкому ещё как вариант хром попить
Перейти в ветку обсуждения в Telegram