И чем зал поможет дряблой коже, раскачать мышцы до прежних жировых объемов? У вибро платформы столько противопоказаний, что гораздо лучше гимнастика или просто движение/ходьба.
До прежних жировых зачем? Все зависит от обьема «лишней» кожи, конечно, но: При росте мышц новая мышечная масса заполняет пустоту под кожей, которая осталась после жира. Не всю, но все же хоть какую-то. А это уже лучше, чем ничего. По себе сужу. Опять же - физические нагрузки улучшают кровоток, ускоряет обмен веществ в тканях, делая кожу как бы более живой и плотной. Наверное полностью только хирургия может исправить ситуацию, но отрицать пользу спортивных занятий нельзя
Перейти в ветку обсуждения в Telegram