Ну стартовый вес большой ещё + за первый месяц отетик хорошо спали -10кг , щас уже в ритм вхожу и вес медленнее пошел , мне такой формат больше нравится чем быстро все уходит
Я 17 кг за 3,5 мес скинула ,сейчас даже посмотрела) и стабильно 4,5 в месяц уходит. Так держать !
Перейти в ветку обсуждения в Telegram