Шикарно ! Все таки у мужчин побыстрее процесс идёт.
Ну стартовый вес большой ещё + за первый месяц отетик хорошо спали -10кг , щас уже в ритом вхожу и вес медленнее пошел , мне такой формат больше нравится чем быстро все уходит
Перейти в ветку обсуждения в Telegram