Я вообще в своем первом похудении как то миновала эту стадию, у меня сразу принятие было, что надо мало есть🤪 тогда я знать не знала про подсчет, просто сократила максимально порции и всё сработало
У меня бесконечная просто история похудения, и сибутрамин, и флуоксетин, и диеты из типичной анорексички, и зал, и психотерапия, и дюкан, и голодания, могу, наверное, книжку написать, как НЕ-худеть 😄 Но в целом тоже помогло только меньше есть, все)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram