Девушки Добрый день Может быть бестактный вопрос. подскажите пожалуйста есть ли у кого-нибудь так же как у меня проблемы с позвоночником и Кто занимается дома и какой зарядкой. Я конечно делаю зарядку но никак не могу накачать мышечный корсет месяц назад была блокада плюс но нано пластика поясничного отдела
Сглаженный лордоз, протрузии, грыжи со всеми вытекающими. А, ну да, и, конечно, остеохондроз. ЛФК для спины спасло. Это про зарядку.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram