У меня вообще за 2 недели всего 400г ушло( и те только за прошедшую неделю. Сегодня 101.8 (как и вчера). При том, что вчера съела всего 1100, а позавчера 1500. Организму будто без разницы. А ещё на неделе было 3 тренировки вместо привычных 2. Я уже не знаю, как этот процесс раскачать и ускорить(
Также, вчера сорвалась.. Чай / конфеты 🍬 на ночь, с утра 😁 совесть мучает , но хоть понимаю теперь почему стоит вес ...
Перейти в ветку обсуждения в Telegram