И я бы еще отдельно подчеркнула, что при невозможности двигаться действительно сложно. Бытовая активность ест у нас очень много калорий, простые походы в магазин, прогулки, мытье полов, все вот это. Человек, который не шевелится, не будет худеть так же, как тот, кто обслуживает дом за двоих, если они едят одинаково.
Я работаю почти круглосуточно за компом и у меня движений минимум. С мая бассейн добавила только. Но вес все равно уходил при моей минимальной подвижности.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram