Вас никто не унижает , вам пытаются донести , что нужно считать калории, менять продукты на более питательные и полезные, а вы агрессию проявляете 😔
И я бы еще отдельно подчеркнула, что при невозможности двигаться действительно сложно. Бытовая активность ест у нас очень много калорий, простые походы в магазин, прогулки, мытье полов, все вот это. Человек, который не шевелится, не будет худеть так же, как тот, кто обслуживает дом за двоих, если они едят одинаково.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram