Но газировки я люблю , уже больше года пью колу зеро , понимаю что тоже вредно, но хотя бы без калорий этих лишних . Когда худела в прошлый раз - очень хотела фанту , но понимала что калорийная . Знаете что я делала ? 😂 я купила шипучие таблетки с витамином С и каждый вечер с холодной водичкой делала . Под конец когда уже почти дошипело - по вкусу как фанта еще и с газом 😂
О, да я так делаю сейчас ) развожу в воде шипучку с витамином С и запиваю этим таблетку с железом, для поднятия ферритина
Перейти в ветку обсуждения в Telegram