Есть получается на 1300 ккал без особых сложностей (считала по боту, мне надо 1323 ккал)
да много у кого и 0,5 отлично держит, поэтому так и сидят на этой дозировке. У меня вообще с 0,25 квинс отлично работала, я поэтому и не повышала аж 2 месяца.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram