мы ввели дневник для врача и в наших интересах при таких расходах получить результат поэтому придерживались рекомендаций Исключили практически быстрые углеводы прини маем БЕРЕБЕРИН И ХРОМ ПЛЮС другие витамины не пререедаем я СЛЕЖУ И ТУПО НЕ ДАЮ ЛИШНЕГО при одинаковом питании я бол ьше ем я похудела на 6 кг без уколов она ни на грам
значит то, что даете много по калориям для похудения . и на быстрых углеводах можно худеть если держать калораж . нет продуктов от которых худеют или толстеют , все дело в количестве употребляемых калорий .
Перейти в ветку обсуждения в Telegram