мы ввели дневник для врача и в наших интересах при таких расходах получить результат поэтому придерживались рекомендаций Исключили практически быстрые углеводы прини маем БЕРЕБЕРИН И ХРОМ ПЛЮС другие витамины не пререедаем я СЛЕЖУ И ТУПО НЕ ДАЮ ЛИШНЕГО при одинаковом питании я бол ьше ем я похудела на 6 кг без уколов она ни на грам
Еще раз. Лишний вес из воздуха не берется. Она ест больше нормы для похудения. При одинаковом питании - вы двигаетесь больше нее. Это как минимум. Плюс разные данные рост-вес-возраст, соответственно разная калорийность нужна. Значит дочери нужно меньше есть, раз не худеет
Перейти в ветку обсуждения в Telegram