Я не пишу «не идите к психиатру», я бы вообще охотно к нему всех на всякий случай отправила, судя по тому, что в мире происходит. Я пишу, что для обсуждения «я не худею, почему?» нерелевантно обсуждение травмирующего опыта. Не худеет полный человек, потому что ест больше, чем нужно. А дальше это не для этой темы разговор.
Не только. Замедленный метаболизм, гипотериоз, недостаток витаминов, железа, инсулинорезистентность, особенности углеводного обмена конкретного человека, психологические проблемы. Да, есть меньше поможет, конечно, но вот скорость и прогресс этого похудения с такими проблемами будет очень низкой, и человек будет срываться. Изначально нужно найти все эти факторы, и уже в комплексе худеть
Перейти в ветку обсуждения в Telegram