Ну во первых на все тело самой очень сложно. Вибро платформа хорошо бодрит лимфу. На ней можно делать упражнения. По поводу массажей самой себе, это бесполезная история. Я массажист вакуумно баночного массажа, сама себе ставлю , мучаюсь, трачу кучу времени , а результата ноль.
Вибро платформа многим запрещена, тк вредна когда у человека протрузии и грыжи(
Перейти в ветку обсуждения в Telegram