Я всю жизнь в спорте была😁. Тяжëлая атлетика, потом пилон😁. Сейчас постарела и сменила работу где я по 14 часов на ногах. Силы остаются только на растяжку дома, я сохранила все шпагаты и суставы тренирую, а так резиночки и гантельки по 6 кг только😄.
Это замечательно для дома.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram