Желание поесть вкусно, калорийно и с запасом — это не поломка в голове, это совершенно естественный механизм, благодаря которому наши предки сотни тысяч лет выживали. Потому что худой любитель огурцов потомство оставит с меньшей вероятностью, чем тот, кто с запасом жирного мяса наелся и в случае голода будет иметь силы искать следующее жирное мясо. И да, «много съел, мало подвигался» - это причина набора веса, а дальше вы перечисляете причины, почему человек ест, упуская тот факт, что кортизол и лептин не открывают холодильник и не кладут никому еду в рот.
Ваш тезис «кортизол и лептин не открывают холодильник» звучит эффектно для обычного обывателя, но фактически это бред. Вы пытаетесь отделить «силу воли» от биохимии. Наш мозг действительно заточен на выживание в условиях дефицита. Но эволюция не готовила нас к супермаркетам со сверхстимулами едой, где искусственно скомбинированы сахар и жир Когда древний «механизм» ежедневно бомбардируют такими неестественными продуктами, система дает физиологический сбой. И природная норма превращается в патологию как лептинорезистентность. Так что да, в современных реалиях это именно поломка эндокринной системы. Поведение человека, его мотивация и двигательная активность управляются мозгом. А мозг работает на гормонах и нейромедиаторах. Использование красивой софистики, это круто, но давайте опираться на нейробиологию. У меня нет времени на затяжные дискуссии. Моя единственная цель - обратить внимание людей на опасные заблуждения, слепая вера в которые может стоить кому то реального здоровья. Хорошего дня 😁
Перейти в ветку обсуждения в Telegram