Хронический стресс - основная причина лишнего веса. Согласна полностью. И сама довольно много эту тему изучала. И по себе знаю. Например, вот на месяц уехали в июне на море. Интернет там не ловил на улице и я не видела рабочие чаты, Вообще полностью была отключена от работы. Чувство напряженного тела и какое-то расслабление пришло на 11-12 день. Полностью я почувствовала, что расслабилась примерно на 20-22 (не зря в ссср отправляли на 21 день на курорты). И вот после этого мне стало плевать на абсолютно всю вкусную пищу. Как бы она не пахла. Мозг уже не хотел вкусно поесть, понимая, что опасности нет и запасать не нужно калории. Мне хотелось секса, веселых мероприятий и эстетики. Не еды. Еды не хотелось вообще. Но, стоило вернуться домой. Ровно через неделю все вернулось к тому, что было.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram