а вы каждый день взвешиваетесь? я на тирзетте максимум раз в неделю на весы встаю. Например, из-за пмс могут быть отеки и небольшой привес, а мне зачем эти эмоциональные качели) тут вопрос, конечно, кому как удобнее, понимаю))
Каждый день пока. Хочу реагировать, если что-то не так по питанию. Отслеживать закономерность. Но, планирую через пару месяцев перейти на еженедельное взвешивание.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram