Я похудела на подсчёте калорий и ела все. Похудела на 35 кг. Подсчет калорий очень хитрая штука - если добирать белок, то жиры с углеводами как то сами подтягиваются, за них переживать не надо😁 Но другой вопрос, что на уколах на жирное не тянет, хочется какой то более лёгкой пищи.
Это моя подруга. Она без уколов сама похудела на уменьшении объемов еды, при этом исключила полностью вкусноточку и его друзей. Ну кг на 25 точно с прошлого сентября. Она не высокая и теперь как девочка
Перейти в ветку обсуждения в Telegram