Я вчера так себя уговаривала в бассейне поплавать. Ну прям торговалась с собой в чашу войти. Через первые 600 метров вообще хотела вылезти и досидеть час в хаммаме и джакузи. Ужасно вчера не шло. Всё бесило, вода тяжелая, плечи болят, ритм сбивается, не хочу. А потом расплавалась и кааааак втопила! В итоге, мне надо уже вылезать, собираться и бежать на мероприятие одно, а я не хочу! А я такая: "Ну ещё пять минуточек! Ну еще 300 метров, ну! Ну вот еще на спине туда-сюда! Ну голову мыть не буду, еще пять минут лучше поплаваю!"
Я вообще человек очень свободолюбивый, и мне претил спорт именно тем, что там надо выполнять упражнения/действия тренера без обсуждений и тд. Просто тупо делай, что говорят. Надо-не надо, делай и всё. А вот иногда именно так и надо. Просто делать действия и всё. И действительно, потом смотришь - а ведь молодец я, сколько всего сделала полезного. Так что теперь я просто говорю себе - ничего не знаю, просто сделай эти простые движения - возьми сумку, налей в бутылку воды, выйди из дома и иди в зал. И все как в тумане и очень хорошо 🤣
Перейти в ветку обсуждения в Telegram