Вероника · 💬 MAX вы вроде уже и не на уколах. на сколько я помню. а тут на уколах не могут похудеть. куда там 1700 ккал
Тут очень многие неправильно или очень приблизительно считают их. По факту там гораздо больше выходить может, Я когда начала худеть и считать, записывать, поняла что ела минимум 3000 ккал в день. Честно. Ну и конечно, если ты весишь 64 и хочешь похудеть до 54 кг, то наверное 1700 будет много. 😄
Перейти в ветку обсуждения в Telegram