Я в 130 думала мне норм, в бассейн даже ходила, но сейчас скинув 46 кг, понимаю и осознаю насколько мне тяжело было . т.к наедала годами и по этому и незаметно было что тяжело, разваливалась на ходу , спина болела круглосуточно и круглогодично , давление высокое, думала это старость подкрадывается, уже, а нет, это жир и лишний вес были, и организм просто подавал сигналы, что хорош жрать , делай уже что то
Я видимо довольно рнзко наедала. За 5 лет 40кг, последнюю десяточку за пол года после перелома ноги.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram