У меня группа знакомых худеет на 2000 ккал. Девушки молодые. Я молчу, так как им на себе надо испытать, что 2000 ккал многовато. Первая реакция на мои слова была агрессивной. Ещё и говорили, что тренер сказал!
Ну поиграются месяц другой, эффекта не будет и забросят, еще и скажут потом, что фигня, не помогает диета 😁😁😁
Перейти в ветку обсуждения в Telegram