HTML; ?>

Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Мой вес 100+

    • Сообщение №: 103538 в теме: Мой вес 100+


    • Поделюсь как я ем курицу когда совсем невмоготу. Куриную грудку отварить, разделить на волокна. На 120 граммов курицы у меня выходит 2 яйца ( знакомая, когда рассказывала мне этот рецепт, сказала, что яиц можно и больше, будет вкуснее, но мне достаточно), заблаговременно режем небольшую луковицу на полукольца (Я лук люблю, поэтому у меня выходит граммов 70) и маринуем в УК усе минут 10. Теперь смешиваем ингридиенты, посолить, заправляю майонезом


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram










HTML; exit(); ?>